秋季养生护肝茶

2024-08-30 19:21:39

秋季护肝喝什么茶:

1.清肝的茶:秋季气候干燥,可适量服用菊花、决明子、夏枯草等清肝茶。

2.疏理肝气的茶:秋季养肝宜用疏肝柔肝之法,可适量服用佛手、玫瑰花、合欢花等疏理肝气茶。

3.补养肝血的茶:可适当服用当归、熟地等补养肝血茶。

注意事项:以上中草药需要在医生指导下服用,饮食宜清淡,尽量少吃辛辣、刺激之物。日常生活中要养成良好的生活习惯,劳逸结合,早睡早起,保持心情舒畅。如果出现肝方面的疾病,喝茶以及食物均没有治疗效果,仍需要及时就诊,在医生指导下采取合适的治疗方法,不可自行使用药物。