1.秋燥喝决明子茶、菊花茶、玫瑰花茶、百合花茶、金银花茶可以润燥。具体如下：1、决明子茶：决明子入肝经、肾经和大肠经，具有润肠降脂、明目护肝的功效。秋燥的时候可以适当喝些决明子茶，可以起到润燥的作用，对预防气候干燥引起的各种不适有一定的缓解作用。2、菊花茶：菊花茶具有清热解表、清肝明目的功效。秋燥的时候患者一般会出现口干、尿黄、烦躁等症状，适当喝些菊花茶可以滋阴润燥，缓解秋燥带来的不适。3、玫瑰花茶：玫瑰花茶具有滋阴去燥、养血暖胃的功效。秋燥的时候适当喝些玫瑰花茶，不仅可以润燥，还能美容养颜。4、百合花茶：百合花茶具有宁心安神、清心除烦、润肠去燥的功效。秋燥的时候适当喝些百合花茶，可以缓解秋燥导致的虚烦惊悸、失眠多梦等症状。5、金银花茶：金银花茶具有清热排毒的功效。秋燥的时候容易导致上火的情况发生，引发长痘、口腔溃疡、便秘等症状，适当喝些金银花茶，可以降火去燥，缓解秋燥引起的各种不适症状。
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秋季润肺润燥养生茶
秋季气候干燥，容易让人肺部干燥而导致口干、咳嗽等症状。为了保持身体的健康，在秋季可以适当饮用润肺润燥的养生茶。以下是几款适合秋季饮用的润肺润燥养生茶：
1.桑葚蜜茶：桑葚具有滋阴润燥的作用，可以缓解咳嗽、口干等症状。将新鲜桑葚加入开水中煮沸，加入蜂蜜即可饮用。
2.杏仁蜜茶：杏仁具有润肺止咳、清热降火的作用，可以舒缓秋季干燥的症状。将杏仁研碎，加入开水中煮沸，加入蜂蜜即可饮用。
3.雪梨蜜茶：雪梨具有清热润肺、滋阴润燥的作用，可以缓解秋季的干咳、痰多等症状。将雪梨去皮切块，加入开水中煮沸，加入蜂蜜即可饮用。
4.菊花蜜茶：菊花具有清热降火、润肺止咳的作用，可以缓解秋季干燥引起的口干、咳嗽等症状。将菊花加入开水中冲泡，加入蜂蜜调味即可饮用。
5.木耳蜂蜜茶：木耳具有润肺止咳、滋阴润燥的作用，可以缓解秋季的干咳、痰多等症状。将黑木耳煮烂，加入蜂蜜调味即可饮用。
秋季适合喝什么养生茶，都有什么功效？
1、菊花茶茶方：干菊花10g，枸杞子5g，蜂蜜适量。服法：加入清水煎煮后代茶饮用。功效：有明日清肝，清热解郁的作用。电脑一族经常饮用，可缓解眼部疲劳。
2、萝卜茶茶方：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。服法：每天两次，不拘时限。功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。
3、枸杞茶茶方：取枸杞子15g。服法：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩、疲劳、视力下降都有很好的辅助治疗作用。
4、生津茶茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。服法：煎水代茶饮。功效：生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。
秋季如何滋阴润肺推荐男性去火养生茶
秋季容易上火，特别是一些男性，很容易出现烦躁不安，肺部疾病的情况出现，所以说男性秋季要选择一些滋阴润肺的茶品，比如说能降火的茶，可以有清热解毒的功效和作用，来看看这些茶品的介绍。
生津茶
茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。
服法：煎水代茶饮。对于生津润燥止咳有好处，而且男性也可以补充人体所需的维生素和矿物质，对于出现的口渴咽喉肿痛有改善的作用。
芦根蜜糖茶
茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量。
服法：加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用。可以有生津清热解毒的作用，还能有清肺热的效果，对于男性利咽喉有好处。
桔红茶
茶方：桔红3-6克、绿茶5克。
服法：用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时饮用。这款茶中的桔红可以有理气的作用，还能有消炎的效果，对于出现的上火导致的咳嗽咳痰的问题改善效果很不错。
茅根银花茶
茶方：银花15克，白茅根25克。
服法：加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味即可。金银花可以有清热解毒疏肝理气的作用，可以有润咽喉的效果，对于去火有好处，还能滋阴润燥。
关于秋季适合的一些滋阴润肺的养生茶品，给大家介绍了相关的几种，这些养生茶的功效不同，但是对于人体的保健效果还是很有用的，特别是对于男性出现的火气大的情况都有一定的改善的作用和效果，还能提高体质，不妨试试。
秋天适合泡什么养生茶
1.菊花茶：秋季气温变化大，易引发感冒和喉咙发炎等症状，泡一杯菊花茶可以清肺排毒，缓解痰多咳嗽，还有镇静和降压的作用。
2.淮山茶：秋季气候干燥，适合喝一些滋阴润燥的茶，淮山茶是滋补强壮、益气养血的好茶，可以促进新陈代谢，增强免疫力。
3.枸杞茶：秋季阳光逐渐减弱，光线不足，容易导致视力下降，泡一杯枸杞茶可以有效保护眼睛，还能起到提高免疫力的作用。
4.桂花茶：秋季气温逐渐降低，桂花功效是暖胃降压、活血调经、调理神经、提高免疫力。
5.绿茶：秋季气候干燥，绿茶可以清热解暑，消除口渴身热等不适症状，还具有清肝明目、减肥美容的功效。