小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

春季女性养生茶大全及配方

1.薄荷茶

配方：薄荷叶、蜜柚子、蜂蜜

作用：解暑清热、舒缓头痛、消除口臭、消化不良

2.玫瑰花茶

配方：玫瑰花、茉莉花、菊花、蜂蜜

作用：活血化瘀、舒缓情绪、美白肌肤、增强免疫力

3.金银花茶

配方：金银花、菊花、蜂蜜

作用：清热解毒、抗菌消炎、缓解头痛、减少过敏反应

4.红枣枸杞茶

配方：红枣、枸杞子、甘草

5.茉莉花茶

配方：茉莉花、绿茶、蜂蜜

作用：清热解毒、清肺利咽、提高免疫力、减少血脂

6.菊花普洱茶

配方：菊花、普洱茶、蜜柚子

作用：降血压、降血脂、抗氧化、保护心脏

7.当归红枣茶

配方：当归片、红枣、枸杞子

作用：补血调经、缓解经期不适、美容养颜、提高免疫力

8.木棉花茶

配方：木棉花、玫瑰花、茉莉花、蜂蜜

作用：清热解毒、缓解疲劳、舒缓情绪、减少过敏反应

活血化瘀的养生茶

1.当归茶：将当归10克、红枣5个、川芎3克、枸杞子10克加入热水中浸泡，盖上盖子让其浸泡10分钟，即可饮用。该茶能够活血化瘀，对女性有很好的补血效果。

2.三七红枣茶：将三七粉5克、红枣5个、枸杞子10克加入热水中浸泡，盖上盖子让其浸泡10分钟，即可饮用。该茶能够活血化瘀，补血养颜。

3.红枣山楂茶：将红枣10克、山楂10克、生姜3片放入热水中浸泡，盖上盖子让其浸泡10分钟，即可饮用。该茶能够活血化瘀，消化食欲，改善胃肠功能。

4.红枣茶：将红枣20克、枸杞子10克、蜂蜜适量放入热水中浸泡，盖上盖子让其浸泡10分钟，即可饮用。该茶能够活血化瘀，补血益气，对于贫血、体虚的人很有好处。

5.何首乌黑豆茶：将何首乌30克、黑豆30克放入水中煮沸，然后转小火慢慢煮至豆熟软时加入适量的冰糖，再煮沸即可饮用。该茶能够活血化瘀，补肾益气，对于肾虚、血虚的人很有好处。

春季养生茶配方介绍

春季养生茶配方大全介绍

柠檬草茶

柠檬草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。

金银花茶

春季人群较易感染呼吸疾病，金银花茶可缓解春季常见的.上呼吸道感染、扁桃体炎、流行冒等病症，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时饮用，起到一定的效果。

腊梅花茶

腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

荷叶茶

因为情绪低落、精神压力大的原因，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅，能够有效减少肠胃的压力。泡法：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。用开水冲泡。

苹果茶

苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，玫瑰花茶还可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，能增添几分甜香，又有滋养气血功效。