春季儿童饮食建议：
1.多吃富含蛋白质、钙、锌、维生素D的食物：瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、乳制品、豆制品、虾皮、海鱼、动物肝脏、生蚝、扇贝、口蘑等；
2.蛋白质缺乏可能会造成儿童发育迟缓、贫血等，钙的需求量较大，缺钙对儿童骨骼发育有影响，锌对儿童生长发育和免疫力都很重要，维生素D能促进钙的吸收，对骨骼发育有作用；
春季儿童饮食建议：
1.多吃富含蛋白质、钙、锌、维生素D的食物：瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、乳制品、豆制品、虾皮、海鱼、动物肝脏、生蚝、扇贝、口蘑等；
2.蛋白质缺乏可能会造成儿童发育迟缓、贫血等，钙的需求量较大，缺钙对儿童骨骼发育有影响，锌对儿童生长发育和免疫力都很重要，维生素D能促进钙的吸收，对骨骼发育有作用；