秋季喝茶与养生

2024-08-30 19:15:01

秋季喝哪些茶有养生功效:

1.陈皮茶:可健脾理气、化痰止咳,适于脾胃气滞、消化不良和咳嗽多痰等患者;

2.杏梨茶:能润肺平喘、止咳化痰、生津润燥,且有养胃功效,但糖尿病患者慎饮;

3.天冬萝卜茶:可消食健脾、润肺止咳,尤其适用于阴虚内热、津少口渴、痰稠难咳等症状;

4.菊花茶:对肝火旺、双眼干涩的人有较好疗效,且有提神醒脑的功效;