夏季养生减脂茶

2024-08-30 19:09:39

夏天可喝以下茶刮油脂减肥快:

1.荷叶茶:寒性,能促进胃肠蠕动,排出毒素,有减肥效果,但不要过量饮用。

2.乌龙茶:有消食化积的功效,适合脾胃不好的人饮用。

3.决明子茶:有润肠通便效果,缓解便秘,促进减肥。