夏季养生茶消暑减肥

2024-08-30 19:07:23

夏天喝一些茶可以辅助减肥消脂:

1.荷叶茶能清爽利湿、分解脂肪,有助于改善水气浮肿,加速毒素排出。

2.乌龙茶能祛痰、帮助消化解油腻食物,同时能消脂。

3.决明子茶能利水通便,帮助胃肠道功能蠕动减慢的减肥消脂。但以上茶只是消脂减肥的一种辅助方式,不能只靠饮茶实现理想的效果。