夏季饮用新鲜果汁有助于减肥：
1.多种水果适合榨成新鲜果汁：西瓜、葡萄、桃子、火龙果等夏季水果可以榨成新鲜果汁，补充维生素和膳食纤维，起到辅助减肥的效果，帮助补充水分和能量。
2.过量饮用果汁对减肥不利：虽然新鲜果汁有助于减肥，但是不建议过量饮用，因为糖分含量高，热量也相对较高，会影响减肥效果。
夏季饮用新鲜果汁有助于减肥：
1.多种水果适合榨成新鲜果汁：西瓜、葡萄、桃子、火龙果等夏季水果可以榨成新鲜果汁，补充维生素和膳食纤维，起到辅助减肥的效果，帮助补充水分和能量。
2.过量饮用果汁对减肥不利：虽然新鲜果汁有助于减肥，但是不建议过量饮用，因为糖分含量高，热量也相对较高，会影响减肥效果。