秋冬泡脚的好处：

1.祛湿散寒：泡脚可以祛除体内的寒湿之气，缓解女性痛经，也可搭配中药材增强功效；

2.促进气血运行：泡脚可以调节经络，促进气血运行，改善肢体不适，也可搭配中药材增强功效；

3.缓解劳累：泡脚可以缓解肌肉疲劳，助眠，提高睡眠质量；

4.改善皲裂：泡脚可以滋润肌肤，改善皲裂症状；