夏季哪种汤好消化养生

2024-08-30 19:06:09

夏天开胃又营养的汤品:

1.绿豆汤:含有多种营养物质,有清热解毒效果,适合防暑。

2.冬瓜薏米仁汤:健脾利尿、去火排毒,薏米仁有助于消解水肿。

3.丝瓜汤:含有多种维生素和营养物质,有助于健脾利湿、促进肠胃蠕动,提高免疫力。饮用需适量,避免加重肠胃负担。