夏季养生茶女祛湿

2024-08-30 19:05:50

女性夏季喝茶可辅助降火、去湿气:

1.绿茶:具有散风清热、利尿消肿等作用,适合夏季饮用,但性寒的人不宜过多饮用。

2.菊花茶:清热解毒、清肝明目,可起到辅助降火、去湿气的效果,但需适量饮用,以免引起心火旺盛。

3.普洱茶:有生津止渴、醒酒解毒、利尿散寒等功效,可辅助起到降火、去湿气的效果,但需适量饮用,过量可能引起胃部问题。

4.其他茶品:薄荷茶、金银花茶、板蓝根茶、冰糖银耳茶等也能够起到祛湿、降火的作用。