艾叶泡脚有益健康：

1. 驱寒增强体质：艾叶具有驱寒功效，经常泡脚可去除体内寒气，防止肚子疼。

2. 促进血液循环：泡脚能疏通经络，缓解疲劳。在劳累或活动量大时泡脚有益健康。

3. 预防口腔溃疡：泡脚有助于去除体内实火虚火。注意浓度和时间，以免皮肤损伤。泡脚后应及时补充水分，少吃寒性食物，泡脚次数不宜过于频繁，一周一至四次即可。过于频繁会导致头部气血不足，头晕乏力。