夏季养生如何护肝

2024-08-30 19:04:47

夏天养护肝需要注意以下方面:

1.调整饮食:避免大量饮酒和食用油腻、发霉食品,多吃易消化的食物和蔬菜。

2.调整生活:避免熬夜,早睡早起,积极锻炼身体。

3.使用药物:在医生指导下,可使用保肝和护肝药物如护肝片、复方甘草酸苷片、谷胱甘肽等进行治疗。