养生茶小知识夏季推荐

2024-08-30 19:04:46

1.夏季是比较适合喝菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等,其中菊花茶是性寒的,微苦,常喝后可有清热降噪、解暑益气等作用,也可以多喝一些玫瑰花茶,在饮用时可加入冰块,但在平时不可过量饮用,以免影响健康。