夏季养生调理好处与功效

2024-08-30 19:03:50

夏季调理身体的好处:

1.解决夏季湿气重问题:中药可以健脾祛湿,缓解湿重脾虚的症状,例如疲劳、头重身困、四肢乏力、不思饮食、恶心呕吐等。拔罐、贴三伏贴等方式也有利于祛除湿气。

2.防治冬季易发疾病:夏季治疗针对性疾病,例如肺系疾病、骨关节疾病等,可以预防或缓解冬季发作或加重。口服中药汤剂或使用乌头汤、身痛逐瘀汤进行调理,贴三伏贴可防治过敏性鼻炎等疾病。