夏季适量喝啤酒有以下好处：

1.解暑降温：啤酒中含有大量水分，能够起到解暑降温的作用，排出体内热量。

2.消除疲劳：啤酒中的碳水化合物容易被人体吸收，释放出体内热量，对缓解疲劳有一定作用。

3.杀菌：啤酒中含有维生素C、α树脂和β树脂，能够防腐杀菌，对软化血管有辅助作用。

注意：不要过量饮用啤酒，否则会影响身体健康。