夏季去火食物推荐：

1. 绿豆汤：具有清热消暑、利尿消肿、润喉止渴的功效。

2. 蒲公英茶：具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效。

3. 西瓜及其他水果：含有大量水分和维生素C，可以有效去火。

除了食物调节，去火类药物也有较好效果。