冬季养生保暖茶有哪些

2024-08-30 19:03:16

冬天喝茶可驱寒保暖,以下茶类适合冬季饮用:

1.红茶:性温,可温中驱寒、暖胃、提神清脑。

2.红糖姜茶:红糖性温、姜性微温,有健脾暖胃、解表散寒的功效。

3.黄芪桂圆红枣茶:可补中益气、升阳固表,适用于改善体寒、胃寒、宫寒等情况。

4.肉桂茶:肉桂性大热,可补火助阳、散寒止痛、温通经脉。