夏季腹泻养生保健

2024-08-30 19:02:57

治疗夏季腹泻方法包括:

1.日常护理:保暖措施,多喝热水,按摩腹部,稍作休息缓解症状。

2.调整饮食:进食新鲜的蔬菜水果,不吃隔夜饭菜,避免食物变质引发症状。

3.药物治疗:服用调节肠道益生菌的药物如双歧杆菌四联活菌片、复方嗜酸乳杆菌片等。重要的是保持乐观的心态,注意饮食卫生,食用新鲜的蔬菜、水果,保暖,并适当增加锻炼以提高身体的抵抗能力。如果症状持续不缓解,需要及时就医。