秋冬季儿童适合喝的茶：

1.银耳茶：含银耳、茶叶和冰糖，可改善肺部不适。

2.薄荷菊花茶：菊花清热解毒，薄荷提神养生，可缓解疲劳。

3.桂花茶：口感清香，可改善咳嗽、食欲不振及腹痛等症状。

4.红花茶：富含维生素和生物活性成分，提高免疫力。

注意事项：红花茶不宜在睡前饮用，可能影响睡眠。