夏季高血压患者可食用以下食物降血压:
1.苹果:含丰富钾元素,可减少钠元素,稳定血糖,缓解疲劳。
2.猕猴桃:含维生素和钾元素等降压物质,适量食用可降血压。
3.芹菜:含酸性物质,对血压控制有效,适用于原发性、妊娠性及更年期高血压。
4.苦瓜:清热泻火,降低胆固醇含量,减少高血压发生。
5.莲子心:安神、泄热,含莲心碱,适量食用可起到降压效果。
夏季高血压患者可食用以下食物降血压:
1.苹果:含丰富钾元素,可减少钠元素,稳定血糖,缓解疲劳。
2.猕猴桃:含维生素和钾元素等降压物质,适量食用可降血压。
3.芹菜:含酸性物质,对血压控制有效,适用于原发性、妊娠性及更年期高血压。
4.苦瓜:清热泻火,降低胆固醇含量,减少高血压发生。
5.莲子心:安神、泄热,含莲心碱,适量食用可起到降压效果。