夏季养生的必要性

2024-08-30 18:59:34

夏天调理身体好:

1.夏天是阳气最旺盛的时候,调理身体能加速寒湿之气的排除,减少慢性疾病的发生。

2.夏季养生对儿童、青少年能减少感染疾病的风险,促进消化,调节肠道,对老年人能进行冬病夏治、去除夏季高温所产生的症状(包括消化不良),对女性来说能调节月经紊乱和相关疾病。建议出现不适症状时及时到医院就诊。