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四道立冬养生方缓解冠心病症状？
立冬过后，寒潮和强冷空气逐渐频繁，越来越冷的天气里，人体血液流速放缓，粘稠度增高，心脏的负担也可能加重，因此心脑血管疾病的患者需要严密监控自己的身体情况，防范心绞痛、心肌梗塞、冠心病等病症的发作。那么就让老黄历为你推荐四道有助于缓解冠心病患者痛苦的立冬养生方。
立冬后逐渐寒冷的天气可引起体表小血管的痉挛和收缩，使血流速度缓慢，血液黏滞度增高，加重心脏的负担，使心肌缺氧加重。
严寒、低气压、温差大的恶劣气候，会使人体处于一种应激状态，低温刺激易使人体交感神经兴奋，心率持续加快，血管收缩致使血压增高，心脏负荷加大，引起心绞痛发作和心肌梗塞发生。因此严寒季节冠心病心绞痛发作和急性心肌梗死的发病率明显增加。
根据中医师的建议，以下偏方对冠心病病情有益，可缓解患者的痛苦，冠心病患者可在咨询医师同意后服用。
茄子方原料：茄子250克，去皮青豆6克，酱油10毫升，花椒4粒，精盐2克。制法：茄子洗净去皮，切成块放人热油锅内，再放人去皮青豆、酱油、花椒、精盐，文火烧至茄子、青豆烂熟后食用。用法：食用，每日一次。主治：冠心病。
薤白鸡蛋方原料：薤白100克，鸡蛋3个，精盐l克，味精5克，花生油25克。制法：将薤白洗净切细末，鸡蛋磕人碗内，放盐、味精，用竹筷抽打起泡，再将薤白细末与鸡蛋一起搅拌均匀，把平底锅烧热放入花生油，油热后倒入鸡蛋薤白混合液，在火上煎3～5分钟，煎熟即成。用法：食用。主治：冠心病、心绞痛、胃炎。
香菇木耳黄花菜方原料：干香菇20克，黑木耳5克，干黄花菜30克。制法：将干香菇、黑木耳、干黄花菜，各自分开用水浸泡，洗净去杂质后，入锅加水750毫升，煎煮30分钟，起锅即成。用法：食用，早晚分服。主治：冠心病。
海松子猪心冬菇方原料：海松子50克，猪心250克，冬菇300克，精盐1克，味精1克，酱油5克，生姜10克，葱10克，料酒10克，花生油30克。制法：将猪心洗净，去杂，切成小长条状，冬菇洗净，去杂，切成块状，姜切片，葱切段。锅烧热人油，放人姜、葱、料酒，再入猪心翻炒片刻，人酱油、精盐、冬菇、海松子、鲜汤600毫升，煎煮30分钟，加入味精，起锅即成。用法：食用，饮汤。主治：冠心病、心悸。
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即将来到冬天，患有心脑血管疾病的人群应该怎样保养身体？
冬季心血管疾病患者应该注意什么。避免清晨运动和剧烈运动。冬天，室内外温差大，一些老年人喜欢晨练，甚至在4、5点钟出门锻炼。此时室外温度较低，心脑血管受到寒冷刺激而剧烈收缩，使得原本就很高的血压上升得更快，从而增加了心脑血管意外的可能性。
低温会导致心跳加速，血管收缩，从而增加血压，导致心脏负荷增加，在这种情况下，会大大增加心绞痛和心肌梗死的概率。一项研究表明，气温每下降10°C，患心脏病的风险就会增加7%。由于城市室外温度的变化，尤其是有空调和暖气的房间变为室外，或室外进入有空调和供暖的房间，容易引起血压波动，这在老年人中更为明显。血压的变化也会使心脏紧张，导致血管硬化。
日常注意“保暖御寒”。冬季寒冷，首先要避免寒冷刺激，尤其是当寒潮来袭，气温骤降时，我们要注意及时添加衣物。当心脏和血管寒冷时，容易发生收缩和痉挛，导致心脏和血管供血不足，进而诱发心肌梗死或脑梗等意外疾病。因此，我们应该注意防寒保暖。此外，老年人，尤其是患有心脑血管疾病的老年人，不宜用冷水洗脸和洗衣，以免寒冷刺激导致血压升高。
情绪稳定避免冲动。情绪激动是心脑血管疾病的一大禁忌，冠心病、高血压等患者应特别放松心态，避免精神紧张、情绪激动、过度劳累、生活不规律、失眠、焦虑等，这些因素可使脂质代谢紊乱，增加患病风险。此外，老年人不长时间打麻将、下棋，避免久坐，并保持冷静，尽量少生气。天气寒冷时，心血管疾病患者一定要注意控制血压，在医生的指导下坚持在家规范用药，按时到医院进行体检，及时干预早期症状。一旦出现明显的异常症状，立即就医。
冬季如何照顾冠心病人？
在冬季，冠心病患者很容易复发或者加重病情，因此患者要比往常更注重保养。一方面，要按时服用降压药、测量血压、定期进行相关检查、及时增减衣物、进行适合的体育锻炼、控制情绪等；另一方面，要从日常饮食进行调理。
关于冠心病患者冬季如何养心这个问题最好的解决方法就是注重饮食，患者应该吃一些富有营养，又容易消化的食物来加强脾胃的功能。要多吃奶制品、豆类以及新鲜蔬菜水果。多吃山药能补脾健胃。此外，菱角、板栗也是调胃的佳品。而烤肉、烤鸭、红烧肉不易消化吸收，若多吃就会对胃肠功能减弱的老年人来说，常常不堪重负，尤其是患有肥胖、心脏病、高血压等人更应少吃肉。
还可以根据气温变化，随时调整衣物以保暖御寒。尤其是寒流和冷空气侵袭、气温骤降时，要多穿衣服，以防止身体着凉受冻。选择时必须遵循轻便的原则，否则，过重的衣服和鞋子会增加患者的心脏负担，加重病情。寒冷天气，最好不要外出。
并且适当进行增强御寒能力的锻炼。当天气晴朗、气温不太低时，可有意识地增加室外活动和室外逗留时间，以提高机体御寒能力，降低对寒冷的敏感性。
尽量避免室内外温差的刺激。冠心病患者不要骤然离开温暖的房间，进入寒冷的露天空间。如要离开最好先在楼门内、楼梯口或门厅等处停留片刻，以适应冷暖的转换。此外，患者居室要温暖，但室温不宜过高，以免造成室内外温差过大。
提倡用冷水洗脸、温水擦澡。以提高皮肤的抗寒能力。还要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染疾病。
冠心病人冬季需要注意哪些事项？
冬季由于天气寒冷，是冠心病的高发季节。为了保证冠心病患者能够安全度过寒冷的冬天，需要注意，以下几个方面。第一点，就是合理用药。根据天气和气温的变化，在医生的指导下，对平时的药物进行调整。同时要控制好血压，保证血压正常。第二呢就是，要注意保暖。特别要注意手脚和头部的保暖，尽量不要让自己感冒，因为感冒容易引发冠心病发作。第三就是注意饮食。少吃过油腻的食物，可以多吃点蔬菜水果，尤其是生姜洋葱，这些都有助于心脑血管有防护与治疗作用。冠心病患者在冬季由于气温过低，引起血管收缩，容易诱发心绞痛发作。所以冠心病患者，在冬季应注意保暖，避免受凉，在寒凉的日子，尽量减少外出，并注意及时增加衣物，可在下午气温较高的时间段，进行适当运动，促进血液循环，增强体质。避免进食生冷食物，可进食温性的食物，如肉桂、生姜、适量的羊肉等以温阳散寒。可选用温性药物如艾叶，红花等用热水冲泡后，进行足浴等，促进周围血液循环，起到温阳活血散寒的功效。