夏季出汗多需要适量补充水分：

1.多喝水、汤、吃水果等可以补充水分，防止体内阴液流失。

2.多汗可能是疾病所致，应该配合医生对症治疗。

3.夏季出汗多属于正常生理反应，建议多喝水、绿豆汤、莲子百合汤等汤类和水分较多的水果，以清热解暑。

4.出汗多可能与阴虚火旺有关，医生辨证后可使用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。