男人夏天的补身体方法：

1.食物：

（1）鲈鱼汤：能够同时补脾胃和肝肾，益筋骨。

（2）海参茶：能够补肾之阳气，适合肾阴、肾阳双补。

2.药物：

（1）金匮肾气丸：具有温补肾阳的作用，主治下半身症状，孕妇不宜使用。

（2）右归丸：可以补肾阳，填精止遗，适用于肾阳不足等症状。