夏季艾灸养生注意事项

2024-08-30 18:58:16

夏季艾灸应注意以下几点:

1.避免着凉:夏季艾灸时室内温度不能过低,艾灸后避免马上洗澡或冷水淋浴,如出现感冒症状可喝热水或姜汤驱寒。

2.避免上火:夏季阳气旺盛,艾灸易使阳盛者上火,出现口干、口舌生疮及便秘等症状,应停止使用艾灸,饮食清淡后可自行恢复。

3.避免烫伤:夏季出汗多,艾灸时需保证安全,避免烫伤及起泡,如出现烫伤应及时用凉水或冰袋冷敷,并消毒换药,如严重需就医治疗。