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秋季养生茶配方大全

秋季养生茶配方大全：答案是高丽参茶、人参茶。

秋季养生茶配方大全：答案是高丽参茶、人参茶。山楂茶，将山楂划破去核，炒至金黄，最后冲泡；

薄荷甘草茶，将鲜薄荷叶、甘草、绿茶、太子参一并用沸水冲泡；

金银花茶，将金银花茶投入玻璃杯中，注入开水冲泡；

枸杞红枣茶，将红枣和枸杞一并投入茶壶中煮沸；

人参茶，将人参切片晒干后，用沸水冲泡。

1.枸杞红枣茶

材料：枸杞10g，红枣5个

制作方法：将枸杞和红枣用清水冲洗干净，放入茶杯中。加入热水，浸泡5分钟即可。

2.菊花枸杞茶

材料：菊花10g，枸杞10g

制作方法：将菊花和枸杞用清水冲洗干净，放入茶杯中。加入热水，浸泡5分钟即可。

3.大枣山药茶

材料：大枣3个，山药30g

制作方法：将大枣和山药用清水冲洗干净，切成小块。放入茶杯中，加入热水，浸泡5分钟即可。

4.红枣桂圆茶

材料：红枣5个，桂圆10个

制作方法：将红枣和桂圆用清水冲洗干净，放入茶杯中。加入热水，浸泡5分钟即可。

5.枸杞菊花茶

材料：枸杞10g，菊花10g

制作方法：将枸杞和菊花用清水冲洗干净，放入茶杯中。加入热水，浸泡5分钟即可。

6.黑枸杞枸杞茶

材料：黑枸杞10g，枸杞10g

制作方法：将黑枸杞和枸杞用清水冲洗干净，放入茶杯中。加入热水，浸泡5分钟即可。

7.红枣陈皮茶

材料：红枣5个，陈皮5g

制作方法：将红枣和陈皮用清水冲洗干净，放入茶杯中。加入热水，浸泡5分钟即可。

8.桂圆龙眼茶

材料：桂圆10个，龙眼10g

制作方法：将桂圆和龙眼用清水冲洗干净，放入茶杯中。加入热水，浸泡5分钟即可。

9.黄芪菊花茶

材料：黄芪10g，菊花10g

制作方法：将黄芪和菊花用清水冲洗干净，放入茶杯中。加入热水，浸泡5分钟即可。

10.党参红枣茶

材料：党参5g，红枣5个

制作方法：将党参和红枣用清水冲洗干净，放入茶杯中。加入热水，浸泡5分钟即可。

秋冬季节养生茶配方

1、沙苑补阳茶。

材料：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约10克、山药约20克、迷迭香约1/4茶匙量。

做法：所有材料冲水洗净，加2000c.c.水浸泡半小时，用大火煮沸，再转小火续煮30分钟，然后再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟，去掉药渣倒入杯中即可。

功效：女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药可以补肝肾阴，促进血液循环。

2、白术山药茶。

材料：山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克。

做法：所有材料冲洗干净，将以上药材泡入开水中浸泡十分钟当茶饮。

功效：补肾效果不错，冬季养生不妨常喝。

3、银耳人参茶。

材料：人参20克，银耳10克，冰糖适量。

做法：将银耳放入温水中泡发，将人参洗干净切片，一同放入壶中，加适量清水煮，待银耳煮出胶状物质后加入些适量冰糖，即可饮用。

功效：养心安神、美容养颜、补充气血，女性经期可以多喝。

4、去脂茶。

材料：大麦10克、罗汉果一个、山楂适量。

做法：将罗汉果洗净掰开成碎片状，山楂切片，一同放入壶中，加入适量清水煮，大火烧开后转小火焖煮十分钟。

功效：去脂降脂，促进消化，调理肠胃，缓解便秘。

5、甘草茶。

材料：茶叶4克，甘草4克，白术10克。

做法：将甘草、白术洗净，加入适量的水煮沸后，转小火加入茶叶煮五分钟即可。

功效：益气健脾，疏肝解郁，祛痰止咳。

秋季养生茶饮配方大全

秋季养生茶饮配方大全：答案是高丽参茶、人参茶。山楂茶，将山楂划破去核，炒至金黄，最后冲泡；

薄荷甘草茶，将鲜薄荷叶、甘草、绿茶、太子参一并用沸水冲泡；

金银花茶，将金银花茶投入玻璃杯中，注入开水冲泡；

枸杞红枣茶，将红枣和枸杞一并投入茶壶中煮沸；

人参茶，将人参切片晒干后，用沸水冲泡。

1.菊花茶：将干燥的菊花放入开水中浸泡5-10分钟，具有清热解毒、降血压的功效。

2.柿子茶：将新鲜的柿子切成小块，放入沸水中浸泡15分钟，可以调节肝脏功能，增强免疫力。

3.薰衣草茶：将干燥的薰衣草放入开水中浸泡10-15分钟，具有安神、舒缓神经的作用。

4.金银花茶：将干燥的金银花放入开水中浸泡5-10分钟，具有清热解毒、消炎止痛的功效。

5.桂花枸杞茶：将桂花和枸杞放入开水中浸泡5-10分钟，有益肝肾、明目的作用。

6.红枣茶：将红枣和龙眼肉放入开水中浸泡10分钟，有滋补养颜的作用。

7.黄精茶：将黄精和山药放入开水中浸泡10-15分钟，有滋阴润燥、养肝明目的功效。

8.老姜红糖茶：将老姜和红糖放入开水中煮10分钟，可以暖身、开胃，有助于消化。