女人夏天可以适当吃红参：

1.红参有补虚功效，可以用于体虚欲脱、气不摄血、崩漏下血等症状。

2.女人夏天吃红参通常不受季节影响。

3.需要注意红参与某些药物的相互作用，以及避免生冷辛辣的食物。

4.使用红参应在医生指导下进行，不可盲目使用。