冲泡饮品冬季养生功效是什么

2024-08-30 18:54:42

适合冬季喝的12种养生茶:

1.梨茶:可润肺缓解喉咙干痛。

2.牛奶红茶:滋补润泽皮肤。

3.红枣桂花茶:可养血顺气、健脾和胃。

4.核桃茶:有补肾强腰的作用。

5.香蕉蜂蜜茶:软化血管、润肠通便、养颜润肤。

6.桂花茶:温中散寒、暖胃止痛。

7.银耳茶:润肺滋阴、适用于肺燥咳嗽气喘、气管炎、支气管炎等。