养生秋季润燥喝什么茶好

2024-08-30 18:54:20

秋燥喝茶可以润燥:

1.决明子茶:具有润肠降脂、明目护肝的功效。

2.菊花茶:具有清热解表、清肝明目的功效。

3.玫瑰花茶:具有滋阴去燥、养血暖胃的功效。

4.百合花茶:具有宁心安神、清心除烦、润肠去燥的功效。

5.金银花茶:具有清热排毒的功效。