夏天流汗太多喝什么水好：

1.温开水：可温热喝，补充丢失的水分。

2.绿豆汤：具有解暑作用，适量喝可以补充营养。

3.菠菜鸡蛋汤：含丰富营养，适合夏天喝，可补充水分。

4.绿茶：清热止渴，利尿，适合夏天喝。

5.红枣薏米汤：润肺，含多种营养元素，适合夏天喝。

6.补液盐：口服补充电解质，防止电解质紊乱。