养生茶冬季排毒功效是什么

2024-08-30 18:52:18

冬季养肝护肝排毒可喝以下茶:

1.蜂蜜柠檬茶和蒲公英茶:能护肝排毒;

2.金银花茶和白菊花茶:能清热解毒;

3.红枣枸杞茶、绿茶、红茶:能养护肝脏;

4.注意事项:避免过度饮酒、熬夜等对肝脏的损伤;

-女性:孕妇和经期女性应避免喝茶;

-老年人:冬季应尽量少喝茶。