在宋朝，汉族男女都有一套特定的发型和编发方式，这些发型和编发可以突出其身份地位、社会地位和时尚品味。以下是一些宋朝汉服头发编发的方法和技巧，可以让头发看起来更加好看和典雅。

首先，要注意带发髻的大小和位置，头发髻以一小撮发丝为基础，通过编织、扭曲、卷曲等技巧形成发髻，一般放在头顶正中位置，大小适中，不宜过大或过小。发髻的造型可以根据个人喜好和脸型来定，可以选择高低不同的发髻，但要注意不要过分夸张和造作。

其次，要注重头发的整齐和平整。头发编好后要使用发卡、发夹等固定发髻，使发髻不会轻易松动和变形。同时，还要修剪头发的杂乱发丝，保持整洁和干净的外观。

第三，可以使用发饰来装饰头发。宋朝的发饰主要有发簪、发梳、发钗等，这些发饰可以根据个人喜好和场合来选择。发簪通常是由贵重的材料制成，如黄金、银等，形状多样，可以佩戴在发髻上，增添华丽和典雅的感觉。发梳和发钗适合日常佩戴，可以固定发髻的同时，也可以起到装饰作用。

最后，要注意发髻的保养和护理。汉服头发编发后要注意保持干净和整洁，避免油腻和散乱的发髻。可以使用一些发胶或发蜡来固定发髻，防止松动和脱落。此外，要定期梳理头发，保持发髻的形状和光泽。

总结起来，宋朝汉服头发编发可以通过以下几个方面来展现好看和典雅的效果：注意发髻的大小和位置，保持头发的整齐和平整，使用发饰来装饰头发，以及注意发髻的保养和护理。这些技巧和方法能够使头发看起来更加好看和典雅，突出个人的身份地位和时尚品味。