莲藕素汤的做法

2024-08-30 18:45:41

莲藕素汤的做法如下:

所需食材:-莲藕:500克-红萝卜:1个-白萝卜:1个-西芹:适量-香菇:适量-红枣:适量-姜片:适量-盐:适量-鸡精:适量-水:适量

步骤:1.将莲藕削皮,切成块状。红萝卜和白萝卜也进行相同的处理。2.将香菇洗净,泡软后切片。3.取一个汤锅,加入足够的水,放入莲藕、红萝卜、白萝卜、香菇、红枣和姜片。4.将锅放在火上,煮沸后转小火煮30分钟至汤汁变浓。5.加入适量的盐和鸡精调味即可。

莲藕素汤营养丰富,适合素食者和想要保持身体健康的人食用。