要判断纸尿裤是否小了，首先需要观察纸尿裤的外观和贴合情况，然后可根据宝宝的反应和裤子上的指示线来确定。以下将详细介绍判断纸尿裤是否小了的几个方法。

首先，观察纸尿裤的外观和贴合情况。纸尿裤应该平整、整齐，并且紧密贴合宝宝的身体。如果纸尿裤在穿戴过程中出现明显的褶皱或松垮，很可能是因为尺寸太小了。此外，如果宝宝的小腿周围或腰部出现紧绷或留下红印的现象，也表明纸尿裤可能过小。

其次，观察宝宝的反应。宝宝在穿戴过小的纸尿裤时，可能会表现出不适或不安。例如，宝宝可能会频繁地哭闹、烦躁不安，或者经常用手抓纸尿裤，试图调整位置。如果宝宝在穿戴纸尿裤后表现急躁或不适，那么很可能是因为纸尿裤过小而引起的。

第三，参考纸尿裤上的指示线或标记。许多纸尿裤都有特殊的指示线或标记，用于帮助父母判断尺寸是否合适。这些指示线或标记通常会改变颜色或显示数字，以指示是否需要更换大尺寸的纸尿裤。如果发现纸尿裤上的指示线或标记处于过度张力的状态，或者显示纸尿裤已经使用了指定的小时数，那么很可能是因为纸尿裤小了，需要更换大尺寸的纸尿裤。

此外，还可以参考宝宝的体重和身高来选择合适的纸尿裤尺寸。不同品牌的纸尿裤可能有不同的尺码表，建议根据宝宝的体重和身高选择合适的尺寸。可以参考纸尿裤包装盒上的尺码表，或咨询医生或其他有经验的家长的意见。

综上所述，要判断纸尿裤是否小了，需要观察纸尿裤的外观和贴合情况，观察宝宝的反应，参考纸尿裤上的指示线或标记以及宝宝的体重和身高。以上方法都是参考性的，最终的判断还需考虑宝宝的个体差异和舒适感。建议根据实际情况灵活调整纸尿裤尺寸，确保宝宝的舒适度和健康。