手指关节肿胀可以有很多不同的原因，包括关节炎、骨折、扭伤、滑膜炎等。治疗的方法也因病因而异，下面将介绍一些常用的治疗手指关节肿胀的方法。

1. 休息和保护：如果手指关节肿胀是由于扭伤或过度使用引起的，最基本的治疗方法就是休息和保护受伤的手指。尽量避免使用受伤的手指，避免过重的活动和运动。

2. 局部冷敷：在关节肿胀的早期，可以用冰袋或冷敷物质敷在肿胀的手指关节上，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以有效减轻肿胀和疼痛。

3. 局部加热：在关节肿胀的后期，可以用热水袋、热敷物等加热方式敷在肿胀的手指关节上。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。

4. 使用止痛药物：在医生的指导下，可以适量使用非处方的止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以减轻疼痛和炎症反应。

5. 手指关节支具：对于严重的手指关节肿胀，医生可能会建议使用手指关节支具，以提供支撑和稳定，减轻肿胀和疼痛。

6. 物理治疗：物理治疗可以通过热敷、冷敷、按摩、牵拉等手段促进肌肉和关节的恢复。物理治疗师可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

7. 使用外用药物：一些外用药物，如抗炎药的外用制剂和针灸贴敷剂等，可以直接作用于肿胀的手指关节上，缓解炎症和疼痛。

8. 接受手术治疗：如果手指关节肿胀的原因是严重的关节损伤或其他病理因素引起的，可能需要进行手术治疗。手术的具体方式根据病因而定，可包括关节清理、关节置换等。

除了上述治疗方法，饮食也可以在一定程度上帮助缓解手指关节肿胀。一些研究表明，富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽等，对减轻炎症有益。同时，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，以减轻炎症的程度。

总之，针对手指关节肿胀的治疗方法因病因而异，最适合的治疗方法应根据医生的建议和具体病情进行选择。及早采取措施并得到合理的治疗，可以缓解症状、减轻疼痛，并促进手指关节的康复。