鉴定轻微伤可以通过以下几个步骤：

1. 观察外伤部位：检查伤处是否有明显红肿、擦伤、划痕或破皮等表面损伤。如果没有明显的外伤，则可能是内部轻微伤。

2. 触摸伤口：用手轻轻触摸伤处，感受是否有疼痛、留血、肿胀或局部温度增高等不适症状。轻微伤通常会有一定的不适感，但不会过于严重。

3. 自测运动功能：尽量进行一些轻微的运动，如弯曲、伸直、旋转等，观察是否感到疼痛或不适。轻微伤通常不会对运动功能产生明显影响。

4. 寻求医生建议：如果你对自己的伤势判断不确定，或经过以上步骤仍然感到不适，建议及时就医求助，向专业医生描述伤势状况，接受进一步的检查和治疗。

需要注意的是，以上方法只是初步鉴定轻微伤的方法，如果伤势疑似较为严重或疼痛不适明显，则需要尽快就医进行更准确的诊断和处理。