空调室内的空气往往会变得干燥，造成身体不舒适的感觉。以下是应对空调干燥的几种方法：

1. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内的湿度，从而减少空气的干燥程度。选择合适容量的加湿器，根据空间大小和需要调节的湿度程度来决定。

2. 室内放置水盆或湿毛巾：将水盆或湿毛巾放在室内，水分会随着蒸发而增加空气的湿度，缓解干燥感。

3. 多喝水：经常饮用足够的水分可以补充身体所需的水分，减少身体受到空调干燥的影响。

4. 使用保湿乳液或面霜：涂抹保湿乳液或面霜可以滋润皮肤，防止皮肤过度脱水。

5. 使用室内装饰植物：室内摆放一些绿色植物可以增加室内的湿度，同时也能起到美化空间的作用。

6. 减少空调使用时间：适度减少空调使用时间，打开窗户通风换气，让室内空气流通，减少干燥感。

综上所述，以上方法可以帮助缓解空调造成的干燥问题，根据个人情况选择适合自己的方法进行调节。