宋朝不抑兼并的原因有多个。首先，宋朝建立初期，由于长期战乱和政治动荡，国力衰弱，内部矛盾重重。为了稳定国内局势，维护统一，宋朝需要集中力量进行国内的巩固和发展，而不是进行大规模的兼并扩张。兼并可能导致更多的战争和混乱，对宋朝的统治产生不利影响。

其次，宋朝实行了一种以文治为主的政治理念。宋太祖建立宋朝后，强调礼让文教，倡导儒家治国思想。他提倡以德育人，以文化和知识来统治国家，而不是依靠武力扩张领土。宋朝注重文化教育，推崇文人雅士，培养士人才能，追求和平安定的社会秩序。

另外，宋朝相对来说较为安宁富裕，对外并不急于扩张。北方的辽国固守辽东，西北的西夏也没有大规模进攻宋朝的行动，南方则与南诏、大理、占城等国交好，没有形成对宋朝的威胁。因此，宋朝没有迫切的外部压力需要通过兼并来扩张势力。

此外，宋朝对于统治地区采取了一系列宽松的政策，如实行了考试制度选拔才能，实行了均田制和底农政策以减轻农民负担，以及限制地主兼併农田的措施等等，这些措施有利于维护社会稳定和经济发展，也不需要通过大规模的兼并来扩张领土。

综上所述，宋朝不抑兼并的原因主要有：国内局势不稳定需要稳定巩固；以文治为主的政治理念；国内安宁且无外在威胁；广泛实行宽松政策来维护社会稳定和发展经济。