旮沓和旮旯是两个词语，其实际的意义并没有明确的区别。

一般来说，旮沓和旮旯都可以用来形容某个地方或者某个物体的角落或者边缘。它们都有一种暗指不起眼、被忽视的意味。

然而，由于地域和语言的不同，旮沓和旮旯的使用可能存在一些差异。例如，在中国的一些方言中，"旮沓"更常用于形容人来形容混乱、杂乱的状态，而"旮旯"则更常用于形容地方或物体的边角地带。

总的来说，旮沓和旮旯在一些情况下可以互换使用，但也可能出现一些细微的差异。具体的用法和含义可能会因地区和语言的不同而有所不同。