盐灯本身并没有对人体健康造成明显的危害。然而，盐灯产生的负离子可能对人体带来一些潜在的好处，如提供放松、减少压力、改善睡眠质量等。但需要注意的是，使用盐灯时应注意以下几点：

1. 盐灯可能释放微小的颗粒物。这些颗粒物可能对部分人群，如哮喘患者或对颗粒物过敏的人造成不适。因此，对于有相关健康问题的人，建议先进行适当的咨询和检测。

2. 盐灯有时会渗出水分。长期使用盐灯可能导致周围环境潮湿，这有可能促进霉菌和细菌的生长。因此，适量使用并定期清洁盐灯是很重要的。

3. 盐灯的加热过程会产生轻微的负离子。尽管负离子可能对某些人的心血管系统和呼吸系统产生益处，但对某些人，如存在心血管疾病或易过敏的人来说，高浓度的负离子也可能引起不适。

综上所述，尽管盐灯本身并无明显危害，但仍需适度使用，注意清洁和维护，避免对特定人群造成不必要的健康风险。对于有特定健康问题的人，建议在使用前咨询专业医生的建议。