4个月添加辅食的危害主要有以下几点：

1.肠道未完全发育：在4个月的婴儿，消化系统还未完全成熟，肠道对食物的吸收和消化能力有限，添加辅食可能会给肠道带来负担，导致肠道问题，如消化不良、腹泻等。

2.过早引入食物过敏风险增加：4个月的婴儿免疫系统不够成熟，过早引入辅食可能会导致食物过敏，如湿疹、呼吸道过敏等。晚期添加可以让婴儿的免疫系统更为成熟，减少过敏的风险。

3.营养不均衡：母乳或婴儿奶粉是婴儿营养的主要来源，在4个月时，婴儿的消耗量还是主要来自母乳或奶粉。如果过早添加辅食，婴儿可能会摄入较少的母乳或奶粉，从而导致营养不均衡。婴儿在6个月之前只需喝奶粉或母乳，可以保证其获得足够的营养。

4.婴儿咀嚼和吞咽能力不足：在4个月时，婴儿的咀嚼和吞咽能力还未完全发展。添加辅食可能会导致婴儿咀嚼困难和吞咽问题，可能导致窒息的风险增加。

综上所述，4个月时添加辅食的危害包括肠道未完全发育、过早引入食物过敏风险增加、营养不均衡以及婴儿咀嚼和吞咽能力不足等。建议家长在婴儿6个月大以后再添加辅食，这样可以更好地保护婴儿的健康。同时，添加辅食时应该选择适合婴儿年龄段的食物，确保食物的安全和营养均衡。此外，如果家长有任何疑问或不确定的情况，应咨询儿科医生或专业的医生指导。