益虫和益鸟是指对人类农业生产和生态系统有益的昆虫和鸟类。以下是一些常见的益虫和益鸟：

益虫：1. 蜜蜂：可以进行授粉，促进植物繁殖，产生蜜和蜂蜡。2. 蚂蚁：帮助分解生物废物，促进土壤肥沃。3. 螳螂：以其他昆虫为食，起到控制害虫的作用。4. 蜻蜓：以蚊虫、苍蝇等昆虫为食，可减少害虫数量。5. 瓢虫：以蚜虫为食，是重要的天敌。

益鸟：1. 燕子：主要以昆虫为食，对农作物害虫控制有很大作用。2. 啄木鸟：以霉菌、蛆虫等为食，对森林中的病虫害控制有重要作用。3. 秧鸡：喜食杂草种子，可帮助控制杂草的生长。4. 麻雀：喜食农田中的昆虫和杂草种子，对农作物起到害虫控制和除草作用。5. 蜂鹰：以蜜蜂为食，有助于控制蜜蜂数量，维持蜜蜂种群的健康。

以上列举的只是一部分，实际上还有很多其他的益虫和益鸟。这些昆虫和鸟类在生态系统中起到了重要的作用，保持了生态平衡和农业的可持续发展。