枸杞与鸡肝相克不能一起吃

2024-08-30 18:04:26

枸杞与鸡肝不是相克食物,可以一起食用。枸杞和鸡肝都是营养丰富的食物,各具有自己的功效。枸杞富含多种维生素和矿物质,有补肾益精、明目养肝的功效;而鸡肝是一种优质的蛋白质来源,含有丰富的维生素A、B、C和铁等营养物质,有滋补肝脏、补血益气的作用。因此,在合理的食用量下,枸杞与鸡肝可以一起食用,并且相互补充营养,对身体健康有益。