鼻炎患者应尽量避免或限制以下六种食物：

1. 辛辣食物：辣椒、芥末、胡椒等辛辣食物会刺激鼻腔黏膜，使鼻炎症状加重。

2. 咸食物：食用过咸的食物会导致体内水分过度流失，使鼻腔黏膜干燥，加重鼻炎症状。

3. 冷饮和冷食：冷食和冷饮会刺激鼻腔黏膜，引起鼻腔血管收缩，导致鼻塞症状加重。

4. 酒精和咖啡因：酒精和咖啡因会使鼻腔黏膜充血，引起鼻炎症状加重。

5. 奶制品：一些鼻炎患者对乳制品中的乳糖过敏，摄入后可能会引起鼻塞和鼻炎症状。

6. 糖类和加工食品：高糖和高加工食品可能会导致身体的炎症反应增加，加重鼻炎症状。

需要注意的是，不同鼻炎患者对食物的耐受性各不相同，因此最好根据个人体验和医生的建议进行调节饮食。