北京颐和园是一座宏伟的皇家园林，被誉为中国古典园林艺术的代表之一。在一日游攻略中，你可以按照以下步骤来安排行程：

上午：1. 早上到达颐和园，可以选择坐地铁4号线到圆明园站，然后步行前往。2. 首先参观万寿山，这里是颐和园的核心景区，有山、水、建筑、植物等元素。3. 接着可以游览颐和园的主要景点，如画舫、长廊、宝穹桥等，欣赏其中的建筑和风景。

中午：1. 在颐和园内有多个餐馆和小吃摊位可供选择，可以尝试一些传统的北京美食，如炸酱面、烤鸭等。

下午：1. 下午可以参观颐和园的其他景点，如佛香阁、曲洞、苏州街等。2. 如果时间允许，可以在颐和园内租一辆小船，在湖上欣赏风景。3. 参观颐和园的皇家花园，欣赏花卉和景观。

晚上：1. 傍晚可以在颐和园附近的餐馆用晚餐，品尝一些传统的京菜。2. 如果时间仍早，可以去颐和园附近的后海、什刹海等地游玩，体验北京的夜生活。

注意事项：1. 提前购买门票，以免排队等待；2. 注意遵守颐和园的规定，尊重景区的环境和文化；3. 夏季记得带好防晒和遮阳帽，因为颐和园的大部分区域是露天的；4. 注意保护个人财物，避免被盗窃。

以上就是北京颐和园一日游的简要攻略，希望对你有帮助！