折叠一个立体五角星需要以下步骤：
1. 取一个正五角形纸片，将其对角折叠，并将折痕压平。2. 将纸片对折，使得两个顶点对齐并折痕压平。3. 将纸片沿着中线对折，使得正五角形的两个相邻顶点对齐并折痕压平。4. 将纸片的一端折叠到顶点处，使得两个顶点对齐并折痕压平。5. 将纸片的另一端折叠到下一个顶点处，使得两个顶点对齐并折痕压平。6. 重复步骤4和步骤5，直至所有的顶点都被折叠到一起。7. 将纸片的两端交叉插入其中一个五角形的缝隙中，使其固定住。8. 拉开纸片的两端，整理形状，就可以得到一个立体五角星。