痔疮肉球脱出的最佳治疗方法包括以下几种：1.饮食调整：保持饮食高纤维、低脂肪，增加水果、蔬菜、全谷物等高纤维食物的摄入，避免辛辣刺激和油炸食物。2.保持肛门卫生：每天用温水清洗肛门区域，避免过度擦拭或使用刺激性肥皂和湿巾。3.多喝水：增加饮水量，保持大便软化，减少便秘对肛门的刺激。4.使用药物治疗：可以使用一些药物来缓解症状，如含有局部麻醉的药膏、洗剂、温和的肛门收缩剂等。5.坐浴：将臀部浸泡在温水中10到15分钟，有助于减轻疼痛和炎症且促进伤口愈合。6.避免长时间坐立：长时间坐立会增加肛门压力，加重症状，所以要避免久坐，如果需要长时间坐下，可以使用坐垫来减轻压力。7.手术治疗：如果痔疮严重且无法通过非手术方法治疗，医生可能会建议进行手术治疗，如痔疮结扎术、痔疮切除术等。重要的是，在进行任何治疗之前，应该咨询医生并根据医生的建议进行治疗。每个人的情况不同，因此最佳的治疗方法可能因人而异。