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红薯和什么东西不能一起吃

2024-08-30 17:51:06

红薯和牛奶不能一起吃。因为红薯中含有较高的维生素C，而牛奶中的蛋白质会与维生素C发生反应，降低维生素C的吸收和利用效果。所以，建议不要将红薯和牛奶一起食用。

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