铺实木复合地板需要以下步骤：1.准备工具和材料：实木复合地板、木质地板胶、地板卡、锯、锤子、打孔器、量尺，以及其他基本的安装工具。2.清洁和准备地面：确保地面干燥、平整、干净。清除任何尘土、油渍或其他污垢。3.测量和规划：使用量尺来确定房间的尺寸和形状。根据测量结果规划地板的铺设方向和样式，确保地板均匀铺设。4.安装地板胶：根据地胶的使用说明，使用适量的地板胶在地面上均匀涂抹。5.铺设第一块地板：将第一块地板的长边对齐房间的一侧墙壁并确保与墙壁保持大致平行。使用地板卡将地板固定在地板胶上，确保地板牢固固定在地面上。6.铺设其余地板：将下一块地板的榫头插入上一块地板的榫槽中，保持地板之间的间隙均匀。使用锤子轻轻拍打地板，使其与前一块地板连接紧密。重复此步骤直至完成整个房间的铺设。7.安装地板边角：在需要的地方使用锯进行切割，以适应墙壁、门口和其他特殊区域。确保地板与墙壁保持一定的间隙，以允许地板膨胀和收缩。8.完成铺设：确保所有地板都牢固地铺设在地面上，并且地板之间的间隙均匀。检查地板是否有松动或凹陷，并根据需要进行修复。以上是实木复合地板的一般铺设方法。请注意，在开始铺设之前，最好阅读并遵循所购地板的具体安装说明和建议。